怎么选食材好

1. 莲藕两到3节。

2. 排骨，最好是用带有一些肉的猪肋骨会好些的。

3. 当然要放一些中药去一起熬会更好了，多少人都会放一些当归、红枣、党参去煲的，所以这些应该放适量。