膝盖疼怎么用艾灸盒艾灸

用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒或自己手拿两根艾条在疼痛或肿胀的部位开始艾灸，在膝关节周围和局部压痛点和肾俞穴等部位。

如果有热感或微热感并能顺着经络感传，并向四周扩散，这是气至而有效。