快速刺激法可以克服恐高行为

相对于之前慢性适应，或许有更快的途径。

就如同我们日常中所说的“倔脾气”，越是怕什么就越去做什么！

通过让恐高的人直接体验高空俯视或者悬空活动进行高强度刺激，在保证安全的情况下，通过体验，可以降低对高空的恐惧。

但相比稳定慢速的适应训练，快速刺激的结果，具有不可控性，性格外向，心智坚定的人见效快，内向怯弱的人容易起到反效果。

最重要一点，不建议身体有恙的朋友去体验，避免造成人员伤亡。