葡萄和荔枝能一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-16 20:18:48

可以一起吃。

葡萄营养价值很高,其中含有的多种果酸、糖类、维生素、氨基酸、矿物质等成分,对神经衰弱、疲劳过度大有裨益,而荔枝含蛋白质、脂肪、果糖、维生素、叶酸、色氨酸等营养素,两者一起吃的话不会产生冲突,是可以一起吃的,只是要注意的是,两种水果含糖量过高,同时食用最好不要吃太多。