第一种：控制屏调温度的。这种比较简单，温度数字可视，只要按照冷冻跟冷藏的要求设置好温度即可。冷藏一般-2到-8度之间；冷冻一般-18至-24度之间。具体的可根据储存的食物调节。
第二种：机械式档位按钮的。冰箱的温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7等八个档位。0代表停机档，5、6、7是强制冷档。温控器数字越大代表温度越低。冰箱冷冻室的温度是靠冷藏室的温度控制，所以，温控器设置在冷藏室中，冷藏室一般控制在4-8度效果最佳。具体的档位操作可分为：
1. 春秋季：一般将档位调至数字3上。
2. 夏季：为保证食品的保鲜度及省电的目的，一般将档位调至1或者2上。
3. 冬季：由于气温下降，我们一般将档位调至4或者5档上。