花生衣怎么吃

编辑:全民百科 时间:2024-07-09 06:36:45

花生皮当中的营养物质要比花生本身都要高出来很多,对人体健康是有好处的。

花生衣可以包裹花生仁一起食用。

也可以将花生米用热水烫后取皮,晒干研碎用。