空腹能不能喝苹果汁

编辑:全民百科 时间:2024-09-07 14:54:17

建议不要空腹喝苹果汁。

空腹喝苹果汁,果汁的酸度对空腹的胃造成一定的刺激,所以若是在空腹的情况下苹果汁可以和其他食物一同食用,或者是先吃一些主食,然后再喝苹果汁,这样能避免胃部不舒服,还能促进胃肠道蠕动,加快食物的消化吸收。