痰湿和湿热的区别

痰湿和湿热都是体内湿气过重所导致的，“湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。

而痰湿和内湿主要的区别在于湿热体质会有明显的热症，会伴有头身困重、舌苔黄腻，脉数、大肠湿热见腹痛腹泻、大便后肝门灼热等情况。