柚子皮煮水喝能减肥吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-24 05:36:29

有一定减肥作用。

柚子皮有理气化痰、促消化、润肺止咳的功效,并且柚子皮中还含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及多种矿物质元素,食用后能促进食物消化。

并且柚子皮中含有丰富的有机酸,而这些酸性物质能帮助减轻油腻,进而减少脂肪在人体内的堆积,加快脂肪的新陈代谢,所以柚子皮煮水喝对减肥有一定帮助。