小米汤容易长胖吗？

适量食用不会容易长胖。

小米汤的热量较低，其含有丰富的蛋白质、维生素、以及微量元素成分，适量食用不会导致肥胖。同时小米汤具有一定的饱腹感，食用后还可以减少其他主食的摄入，从而还可以起到一定减肥的效果，因此减肥人士可以喝小米汤。