春分饮食宜忌

1. 阳虚体弱的人,在春分阳气生发时,阳虚特点突显，容易出现腹泻，此时可多吃胡萝卜，以预防腹泻;平时可用干姜炖鸡汤，适量食用能缓解怕冷、四肢冰凉的情况。

2. 脾虚的人宜在春分时适量食用于姜，以温中散寒。

3. 春分时虽然天气转暖，但还是不宜食用生冷之物，以免耗损阳气。