在打坐时感到后背发热怎么解决 是怎么回事?

编辑:全民百科 时间:2024-01-18 02:27:10

打坐时身体发热除了你的强意念使气血加快造成,另外就是你的上身挺的比较直也能使身回体发热,打坐答时不流大汗是正常的。

如果起坐后感觉累或平时眼屎多或容易着急易怒,请你把功夫放一放,如果时间一长容易发生病障甚至着魔发狂,个人建议,打坐时身体不要挺的太很,感觉身体发热时就要稍稍放松一点,当然不能放松太过,太过易引起昏沉造成功夫进步慢,当昏沉来时动一动身体,挺一挺胸昏沉就会过去。

打坐时有以下现象是正常的:酸、痛、麻、胀、冷、热、轻、重这叫八触也有叫八关的。