牛奶番茄炒蛋酿皮能不能一起吃

编辑:全民百科 时间:2024-06-16 00:45:47

1. 牛奶、番茄炒蛋、酿皮,可以一起吃。

2. 牛奶不可一起吃的食物有:

牛奶和韭菜:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。

牛奶和菠菜:一起吃会引起痢疾。

牛奶和猕猴桃:影响消化吸收,会引起腹胀、腹痛、腹泻。

牛奶和钙粉:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收。

牛奶和巧克力:易结成不溶性草酸钙,影响吸收,还会引起头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。