开窗会好一些。
夏天天气很热。如果你在睡觉时不打开窗户,房间里的空气就不能流通。空气中的氧气一直被消耗,人体呼出的二氧化碳浓度不断上升。如果长时间处于缺氧环境中,可能会导致大脑缺氧性眩晕,人们的睡眠质量也会降低。因此,夏天晚上睡觉时最好打开窗户。但是,如果晚上有风,可以打开一些窗户,以免导致人体受凉。
开窗会好一些。
夏天天气很热。如果你在睡觉时不打开窗户,房间里的空气就不能流通。空气中的氧气一直被消耗,人体呼出的二氧化碳浓度不断上升。如果长时间处于缺氧环境中,可能会导致大脑缺氧性眩晕,人们的睡眠质量也会降低。因此,夏天晚上睡觉时最好打开窗户。但是,如果晚上有风,可以打开一些窗户,以免导致人体受凉。