走路能瘦小腿吗?

编辑:全民百科 时间:2024-05-25 02:18:13

有效的行走训练能够帮助瘦小腿,毕竟走路的动作中,小腿的参与度是很高,肌肉也会参与做功,那么对于腿部肯定是锻炼有效的。