经常吃带鱼会胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-11-19 09:00:20

经常吃带鱼不一定会胖,主要还是看整体的饮食和运动情况。

一般只要是适量吃带鱼,并且其他食物的摄入也比较的均衡,不暴饮暴食,有一定的运动量,那么即时经常吃带鱼,发胖的几率也是很小的。而如果经常过量吃带鱼,或者其他的食物每天过量摄入,还缺乏运动,那么还是会发胖的。