可以,但不要晚上睡前喝。
当归是一种常见中药材,也是比较好的滋补中药材,晚上适当的喝一些当归泡水可以起到补养气血的作用,对于气血不足所造成的面色萎黄以及头晕目眩可以起到改善的作用,当归有调经的作用,晚上适当的喝一些当归泡水对于女性月经不调以及痛经也可以起到调理的效果,但注意睡前两个小时最好不要进食,也不要喝液体,以免起夜,影响睡眠。
可以,但不要晚上睡前喝。
当归是一种常见中药材,也是比较好的滋补中药材,晚上适当的喝一些当归泡水可以起到补养气血的作用,对于气血不足所造成的面色萎黄以及头晕目眩可以起到改善的作用,当归有调经的作用,晚上适当的喝一些当归泡水对于女性月经不调以及痛经也可以起到调理的效果,但注意睡前两个小时最好不要进食,也不要喝液体,以免起夜,影响睡眠。