香榧子是热性还是凉性

编辑:全民百科 时间:2024-09-16 19:27:01

香榧子性平。

《本草再新》中记载香榧子味甘,性平;归肺、胃、大肠经,可见香榧子属于平性食材,适量食用既不会上火也不会降火,适宜人群广泛,但其含有高脂肪,易滑肠,大便稀溏者不宜食用。

小贴士

1. 常见的凉性食物有:绿豆、薏米、梨、枇杷、橙子、茄子、白萝卜等。

2. 常见的热性食物有:辣椒、花椒、胡椒、榴莲、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜等。