南瓜的注意事项

编辑:全民百科 时间:2024-05-10 06:45:13

1.南瓜在绿色的蔬菜中是十分容易保存的,一个完整的南瓜放在冰箱里一般可以储存两个月,在古代冬天蔬菜很少,人们就习惯将南瓜储存起来。

2.若是将南瓜切开以后再保存,那么就容易从心开始溃烂,所以最好是用勺子将心挖掉,贴上保鲜膜,然后放进冰箱里储存。

3.南瓜皮中的胡萝卜素和维生素含量很高,所以最好是连皮一起食用,若是皮比较硬,那么可以用刀将硬的部分切掉。在食用的时候,南瓜心的胡萝卜素非常的丰富,所以要尽量全部烹调。