卧推完胸口疼多久好
编辑:全民百科
时间:2024-12-13 08:36:02
肌肉酸痛一般经过3-5天即可恢复,3-4天疼痛即可减轻很多,5天后基本恢复。
肌肉拉伤一般需要十天半个月才能恢复,严重的可能需要两个月。
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