辟谷7天能看出来瘦吗？

对于辟谷7天能不能看出来瘦，主要依据个人的体质而论。

正常情况下越胖的人会减的越多，一般情况下减个10斤是正常的。

辟谷对身心都有好处，减肥只是它的副产品。

还有辟谷是需要学习的，然后要做辟谷前准备，这样才能尝试第一次辟谷。