三伏天通常是什么季节

编辑:全民百科 时间:2024-08-14 03:27:02

三伏天通常是在夏秋两季,由于三伏天很容易因为天热就没胃口,很多人选择只吃果蔬,但是这样营养不全面,很可能造成免疫力低下,甚至是疾病的发生。

所以建议大家果蔬、蛋白质、谷物都要补充,要饮食均衡。