玉竹性温还是性寒

玉竹是平性的。

玉竹是百合科植物玉竹的干燥根茎，味甘性平，其中含有大量的维生素、玉竹多糖、纤维素以及多种矿物质成分，既不是寒性的，也不是温性的。

在生活中适宜绝大数人群进行食用，可以将其用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴等不适症状，具有一定缓解治疗疾病的作用。