三伏天养生规则有哪一些

三伏天养生也是一件必要做的事情，这是因为三伏天是属于夏至之后的节食，夏到一阴生，此时阳气已经开始减弱，如果在三伏天进行养生，阳气将衰之气，通过一些有益于身体的养生的办法，就可以使身体的健康状态得到最好。

如果有慢性的病症的，如咳嗽哮喘的病症遇冷则犯的病症，在三伏天进行治疗，就可以使其病症得到缓解而愈。