不超过12克即可。麦冬做为一种药材,要是过多服用的话,对健康反而会造成损害,所以对其用量都是有规定,而根据中医记载,麦冬一次的用量是6-12克之间,所以麦冬熬粥时无论用几粒,其最大用来只要不超过12克即可。