不要吃太多。
没熟的车厘子的味道酸涩,不是所有人都能接受的。一般来说,适度食用不会有任何影响。然而,没熟的车厘子含有大量的单宁酸。如果吃得太多,可能会刺激胃酸的分泌,引起腹痛、腹胀等胃肠不适。
车厘子虽然营养价值相对较高,但富含维生素、纤维素、褪黑素、槲皮素、钙、铁、磷等营养成分。适当的食用有利于人体健康,但俗话说,物极必反。任何食物吃得太多都不好。同样,过量食用车厘子容易导致上火,危害人体健康,车厘子不建议多吃。
不要吃太多。
没熟的车厘子的味道酸涩,不是所有人都能接受的。一般来说,适度食用不会有任何影响。然而,没熟的车厘子含有大量的单宁酸。如果吃得太多,可能会刺激胃酸的分泌,引起腹痛、腹胀等胃肠不适。
车厘子虽然营养价值相对较高,但富含维生素、纤维素、褪黑素、槲皮素、钙、铁、磷等营养成分。适当的食用有利于人体健康,但俗话说,物极必反。任何食物吃得太多都不好。同样,过量食用车厘子容易导致上火,危害人体健康,车厘子不建议多吃。