桑葚酒和杨梅酒哪一个对身体更好

功效是不一样的。

桑葚酒和杨梅酒中所含的营养物质和有效成分是不一样的，所以对于人体来说饮用后所能起到的保健作用也是不同的，建议可以根据平时个人的需求来进行选择。

其中桑葚酒具有生津止渴、补血明目、补益肝肾、美容养颜的作用，而杨梅酒则具有促进消化、消暑解腻、益肾利尿的作用，两种酒都是比较好的酒，平时在生活中都可以适当地喝一些。