姜枣茶什么时候喝祛湿效果好

建议在午后饮用姜枣茶。

姜枣茶性质温和。饮用适量姜枣茶，具有温散寒、活血、益气、燥、湿、抗炎等功效。在三伏天，身体的健康是开放的。上午10点到下午2点是人体阳气的高峰期。这时，喝姜红枣茶可以促进排解体内湿冷气体的速度。此外，姜红枣茶含有氨基酸、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，下午适当饮用一些姜红枣茶，可以滋养身体，有效缓解疲劳，刺激精神。