枸杞和牛奶可以一起喝,下面是牛奶燕麦枸杞粥的具体做法:材料:牛奶200克,燕麦20克,枸杞20克。
1. 将200克牛奶倒入奶锅,放在煤气灶上。
2. 在已经倒入牛奶的奶锅中加入20克燕麦片。
3. 在已经倒入牛奶和燕麦片的奶锅中加入20克枸杞。
4. 盖上盖子大火煮开,转小火煮5分钟即可,煮的过程中可以搅拌几次。
5. 5分钟后,将煮好的牛奶燕麦枸杞粥盛出即可。
枸杞和牛奶可以一起喝,下面是牛奶燕麦枸杞粥的具体做法:材料:牛奶200克,燕麦20克,枸杞20克。
1. 将200克牛奶倒入奶锅,放在煤气灶上。
2. 在已经倒入牛奶的奶锅中加入20克燕麦片。
3. 在已经倒入牛奶和燕麦片的奶锅中加入20克枸杞。
4. 盖上盖子大火煮开,转小火煮5分钟即可,煮的过程中可以搅拌几次。
5. 5分钟后,将煮好的牛奶燕麦枸杞粥盛出即可。