1.接近预产期,孕妈要预防早产和临产征兆,只要出现腹痛、见红、破水就要引起注意,及时通知家人,在不确定的情况下,最好电话咨询产检医生。
2.孕晚期可以通过散步、做简单家务等来锻炼肌肉增加弹性,还可以适当喝些菊花茶、茉莉花茶来软话宫颈口,让宫口在阵痛时顺利打开,帮助分娩。
3.再次确认好待产包,也可以去将要分娩的医院提前了解下,有哪些需要带的,哪些不需要带的,避免大包小包的带去后又提回来。
1.接近预产期,孕妈要预防早产和临产征兆,只要出现腹痛、见红、破水就要引起注意,及时通知家人,在不确定的情况下,最好电话咨询产检医生。
2.孕晚期可以通过散步、做简单家务等来锻炼肌肉增加弹性,还可以适当喝些菊花茶、茉莉花茶来软话宫颈口,让宫口在阵痛时顺利打开,帮助分娩。
3.再次确认好待产包,也可以去将要分娩的医院提前了解下,有哪些需要带的,哪些不需要带的,避免大包小包的带去后又提回来。