侠白的准确位置及功效

侠白穴的位置：位于人体臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。

1. 缓解治疗咳嗽、气喘、胸满、心痛、上臂前外侧痛等。

2. 按摩侠白穴的功效：宽胸和胃、宣肺理气。