明确原因
怀孕后孕酮低，首先要到正规的医院妇产科或妇科医院检查孕酮的含量，进行相关检查，确定致病因素，才能对症治疗，有效调节孕酮含量。
药物调节
怀孕后孕酮低，并且没有其他治病因素的情况下，可按照医生建议，服用补充孕酮含量的药物及针剂，比如：保胎无忧散、黄体酮胶丸、黄体酮针剂等。
饮食调节
怀孕后孕酮低，可以多吃含有丰富的大豆异黄酮和天然维E的食物（比如大豆类食品），能够帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的的新鲜水果（比如柚子，柠檬，猕猴桃，草莓等），不会导致血糖大幅度波动。避免食用辛辣、性寒、刺激性食物及烟酒等。
心态调节
怀孕后孕酮低，需要放松心情，保持良好的心态，因为情绪能够影响脑垂体内激素的分泌。如果有出血的话，建议多卧床休息，静养。尽量不要大声说话。