吃圣女果的注意事项

忌空腹食用

圣女果当中含有较丰富的有机酸成分，因此在食用的时候要避开空腹状态，不然里面的有机酸就会对肠胃粘膜造成一定的刺激，长期空腹食用还会增加患消化道溃疡的几率。

脾胃虚寒人群少吃

圣女果性寒，所以像那种本身脾胃比较虚寒的人要尽量少吃，不然食用之后就会增加肠胃负担，并且还会损伤脾胃，容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。