更年期综合征

到了四五十岁的女性已经进入了更年期，而更年期的女性经常会觉得疲乏，而且还有失眠，烦躁等症状。

久而久之，就会感觉全身无力，浑身没劲。

出现这种情况应该去检查一下心脏或者是甲状腺，血糖等有没有问题。

同时也可以适当的喝一点莲子百合粥，紫百合粥具有养心益肾、补脾止泻、排毒养颜的功效。