喝生豆浆对身体有没有什么害处

编辑:全民百科 时间:2024-03-30 01:27:20

生豆浆中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体有害的物质。

除去它们的最好方法就是将豆浆煮熟,忌喝未煮熟的豆浆 很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是没有熟的。

没有熟的豆浆对人体是有害的。

因为豆浆中含有两种有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并对胃肠道产生刺激,引起中毒症状。

预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100摄氏度的高温下煮沸,就可安心饮用了。

如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状,应立即就医,绝不能延误时机,以防危及生命。