婴儿最好从什么时候开始运动

婴儿刚出生就可以进行锻炼了，爬行锻炼，应该是现在被各大育儿专家，推广的最‘火’的一种婴儿运动了吧。

确实爬行锻炼能够给宝宝带来的好处，真的多不胜数。

不仅可以锻炼协调能力，提升平衡感觉，还为宝宝日后的行走、跑步、跳跃都打下良好的基础。

实在是不可多得的，一项‘优质’运动。