奇异果和什么水果一起搭配营养

1. 奇异果可以和菠萝一起搭配。两者同食可以提高人体免疫、抗氧化、改善贫血等功效。

2. 奇异果可以和苹果一起搭配。两者同食能够补充维生素，对人体有益。

3. 奇异果可以和橘子一起搭配。两者同食可以调中理气、解热除烦、润燥津、利尿通淋等。

4. 奇异果可以和芦笋一起搭配。两者同食有助于新陈代谢、还可以瘦身、保健、清血、利尿等。