11月水果有哪一些应季

11月水果有马蹄、苹果、冬枣、梨、橘子等。

1. 马蹄：11月是马蹄成熟的时间，这个时候的马蹄最是爽甜。

2. 苹果：11月大部分苹果都上市了，闻闻苹果还能提神醒脑、缓解紧张的情绪。

3. 冬枣：冬枣有“百果之王”和“活维生素丸”的美誉，其中维生素C的含量尤其丰富。

4. 梨：梨含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等。

5. 橘子：橘子含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。