孕妇吃橘子要注意什么

编辑:全民百科 时间:2024-01-10 19:18:07

1,吃完橘子后一定要刷牙清洁牙齿,以免橘子汁伤害口腔和牙齿,吃完橘子不进行清洁会破坏牙釉质,可能会患牙周炎。

2,橘子里有很多糖分,橘子中的糖分分解后会转化为热量,如果吃了很多橘子没有运动消耗掉热量,就会造成体热,引起一系列综合反应,例如口干舌燥、便秘等症状。