吃面包的好处

1、营养丰富，口感柔软

面包是由小麦粉制成的发酵食品。 含糖40%左右，蛋白质10%以上，脂肪20%左右，矿物质3%左右，还含有多种氨基酸。 而且它柔软可口，所以经常吃一些面包对宝宝的健康非常有好处。

2、易消化、改善肠胃

面团发酵后，淀粉等部分复杂物质分解成结构简单易消化的物质，面包结构形成大量蜂窝状，咀嚼时可以储存唾液，从而扩大了面包的接触面。 人体消化道和面包中的各种酶，提高面包的消化吸收率。 孩子吃完后，容易消化，改善肠胃，促进其他营养物质的吸收，有利于健康饮食。