三伏天怎么做艾灸

根据自身实际情况而定。

三伏天进行并没有同一标准，建议根据自身的实际情况，来决定三伏天艾灸的手法及方式。

每年三伏天的时候是很适合进行艾灸的，对于虚寒病症的人群来说，三伏天艾灸可以放一些生姜片，生姜具有驱寒作用，能帮助加大驱寒效果；三伏天艾灸是分疗程的，每个人体质不一样，因此艾灸的时间以及次数也不一样，可以根据自身情况进行调整。

小贴士：三伏天艾灸，最好是在专业的医生指导下进行，避免伤害自己的健康。