VC可以跟葡萄籽一起吃吗？

葡萄籽本身含有维生素C，与VC同时服用可以增加VC的功能。

葡萄籽：葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等，具有保健、美容之功效。葡萄籽中还含有多酚类物质、粗蛋白、氨基酸和维生素A、C、E、D、K、P及钙、锌、铁、镁、铜、钾、钠、锰、钴等多种微量元素。