不新鲜的生蚝一般不建议食用。生蚝是一种海鲜本身容易携带细菌等,并且生蚝中蛋白质、脂质、糖原等营养成分比较高,细菌易滋生,不新鲜的生蚝中很容易有大量的细菌和细菌代谢物,食用之后有可能会出现腹泻、呕吐、头晕、呼吸苦难等症状,影响身体健康。