薄荷可以生吃不

不建议生吃。

虽然说薄荷生吃没有什么毒害，但由于薄荷叶味道比较辛辣，直接吃的话容易对胃肠道造成比较大的刺激，引起不适的情况发生，并且薄荷还是一种寒性物质，直接食用的话，易导致体内的寒气过多，从而对身体造成损伤，因此薄荷不建议生吃。