亚麻籽油胶囊过期了还能吃吗？

亚麻籽油过期不可食用，他在容器内会产生毒素的，会引起食物中毒。

亚麻籽油要注意三点：

1. 要想达到比较好的食疗效果，最好在专业人士的指导下来用食用。

2. 亚麻籽油在保存时，要选择避光、低温(最好是5度恒温）的地方，避免氧化。

3. 最好选择小包装的亚麻籽油，如果是大包装的打开后食用时间比较长，容易氧化，不饱和脂肪酸会慢慢变成饱和脂肪酸。