其实，薏米是中医最常用的一种中药，它的功效很强大，可不止除湿哦~
1. 防癌抗癌
在薏米当中含有硒元素，而这种物质可以有效帮助抑制癌细胞的繁殖。另外，中医里有“万病起于湿”的说法，除去湿气，能巩固免疫力，起到防癌抗癌的作用。
2. 护发
多吃薏米可以有效防止脱发，长期食用还可以让头发越来越柔顺。
3. 健脾胃
薏米中的维生素是很多的，此外还含有丰富的矿物质，因此可以有效帮助促进新陈代谢，患有一些肠胃病以及消化不良疾病的患者也可以适当吃一些薏米。
4. 美白肌肤
很多人不知道，多吃薏米还可以达到改善肌肤美白皮肤的效果，这是因为薏米中含有着丰富的维生素e,如果经常吃的话可以有效帮吃人体皮肤，让皮肤更加的光泽细腻，此外，还可以用来去除一些皮肤病症，比如色斑等。
5. 治疗脚气病
薏米当中含有的营养物质比较多，维生素B也是一种，而这种物质在防治脚气方面有着很好的效果。