菠萝蜜核可以直接和排骨一起炖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-06-07 18:45:06

大树菠萝核煲排骨汤的做法:

材料:菠萝蜜种仁120至150克、花生50克、排骨150克、生姜2片、陈皮六分之一个

做法:

1. 菠萝蜜种仁洗净,或剥去种皮。

2. 花生洗净,陈皮洗净去瓤,均浸泡。

3. 排骨洗净,切块、飞水,连生姜一起放进瓦煲内。

4. 加入清水1000毫升。

5. 文火煲2个小时,调入适量食盐和生油便可。