一个西红柿或者是苹果

编辑:全民百科 时间:2024-04-18 13:54:05

在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿或者是苹果,可以满足一天所需的维生素C。