藏红花安神什么时候用最好

编辑:全民百科 时间:2024-11-01 17:00:22

一般来说用藏红花没有特别的时间规定,什么时间喝都可以,但如果是睡眠不佳的话,建议在睡前服用藏红花或用藏红花泡脚,能在一定程度上帮助睡眠。