对去湿气有一定的促进作用

湿气大多是因为饮食、生活不规律所导致的脾胃失衡，而脾胃之气不足就会影响到食物的消化吸收以及排出，从而就可能会导致较多的湿气淤积在体内。

而汗蒸主要是通过提高环境温度来促进体内水分的排出，在汗蒸的过程中全身的血液循环和新陈代谢速度都会加快，而湿气也可以通过汗液一起被排出体外，所以适当地汗蒸对于去湿来说是有一定促进作用的。